试管婴儿精子提取全面指南：方法详解与重要注意事项，一文看懂！

一、首先，了解什么是试管婴儿。

试管婴儿（全称体外受精-胚胎移植，英文为in vitro fertilization-embryo transfer，简称IVF-ET）是一种常见的辅助生殖技术，用于治疗不孕不育。该过程包括在实验室中将卵子与精子结合，形成胚胎，然后将胚胎移植到女性的子宫中，以期实现妊娠。其中，高质量的精子是试管婴儿成功的关键因素之一。接下来，我们将详细探讨精子提取的方法及相关注意事项。

二、常见的精子提取方法

取精过程必须严格遵循无菌操作，以防止污染对精子质量造成影响。主要可分为以下几种类型：

1.手淫辅助取精（最常见，属于非侵入性方法）

这是试管婴儿中最简便、无创的取精方法：

取精前：请务必彻底清洗双手和外生殖器（包括阴茎和阴囊）。

在取精过程中，请用手淫将精液射入专用的无菌杯中，注意不要让手指接触到杯子的边缘或内壁。

取精后：请尽快将样本送往实验室，避免在室温下长时间放置（建议在15分钟内送达）。

2.穿刺取精术（适用于特殊情况）

若男性有射精障碍（例如无法通过手淫射精）或梗阻性无精症等问题，则需要采用侵入性的方法采集精液。

- 附睾穿刺吸取术：通过细针从附睾（存储成熟精子的器官）中提取精子。

睾丸活检取精术：提取少量睾丸组织，以分离出其中的精子。

适用场景：男性无法自行排精，或在女性取卵当天男性无法及时提供精液的紧急情况。手术前必须进行严格的局部消毒，由专业医生进行操作。

3.特殊应对措施：冷冻保存方案

如果男性暂时无法获得合格的精子（例如由于身体不适或需要推迟取精），可以考虑使用冷冻保存的方式。

首先，将女性取出的卵子采用玻璃化冷冻技术进行保存，这是一种常用的保护卵子活性的方法。待男性身体恢复后，再将解冻后的精子与卵子进行体外受精。

三、影响精子质量的主要注意事项（提前3到6个月进行准备）

精子生成的周期大约为74天，因此建议男性在3到6个月前开始调整生活方式，以提高精子质量。

1.戒烟戒酒，远离有害物质。

吸烟会降低精子的活力并增加畸形率；此外，二手烟也会对伴侣的生殖健康产生负面影响。

饮酒会导致超过70%的精子形态出现异常，即便胚胎移植成功，也可能提升胎儿畸形的风险。

建议：在计划前的六个月内彻底戒烟戒酒，避免接触甲醛、辐射和重金属等有害物质。

2.用药时需谨慎，避免对生殖系统造成毒害。

长期使用某些药物（例如某些抗生素、抗抑郁药和激素类药物）可能会影响精子质量。

注意事项：在取精前三个月，务必咨询医生，在专业的指导下停用可能影响精子的药物，切勿自行停药，特别是慢性病患者在调整治疗方案时更需谨慎。

3.关注生育健康，及时寻求医疗帮助。

定期检查睾丸的情况：如果发现肿胀、硬化、疼痛或质地异常，需立即就医（以排除睾丸炎、精索静脉曲张等疾病）。

避免阴部受热：每坐1小时应起身活动5分钟，不要在温泉或桑拿中浸泡超过15分钟（水温不超过40℃），因为高温会影响精子的产生。

4.控制体重，增强精子活力。

超重男性面临更高的不育风险，因为过度肥胖会导致阴囊温度升高，从而影响精子的产生。

建议每周进行150分钟的中等强度运动，例如快走、慢跑或游泳，并将BMI维持在18.5到24之间。

5.确保营养均衡，补充关键营养成分。

精子的生成依赖于多种营养成分，尤其需要重点补充以下几种：

锌的来源包括牡蛎、瘦肉和坚果，这些食物有助于促进精子生成。

- 硒：深海鱼和鸡蛋（有助于保护精子细胞膜，减少损伤）。

维生素C：新鲜的水果和蔬菜（能增强精子活力）。

优质蛋白来源：牛奶和豆制品（精子的主要成分）。

&温馨提示

备孕并不是女性单方面的事情，男性的精子质量也会直接影响试管婴儿的成功率。因此，建议提前做好身体方面的准备，并严格遵循医生制定的个性化计划。

请注意，本文仅供参考，具体的治疗方案应由医生根据个人情况进行制定。